为帮助同学们增强心理健康意识，引导同学们关注自身心理健康，3月26日晚，我院在雁山校区逸夫楼01501报告厅举办题为“学生干部的情绪管理”的心理健康讲座。本次讲座由陈文甫老师主讲，全体心理委员、学生干部参加。

讲座伊始，陈文甫老师通过播放俞敏洪、张朝阳的视频《如何认识心理问题》进行引入，帮助同学们正确认识和辨别心理问题。随后，陈文甫老师用“情绪ABC理论”分析了情绪产生的原因，即任何情绪的产生都取决于个人的认知。最后，陈老师给同学们分享了解决情绪和学生干部压力管理小技巧，他表示，想要做好班级工作，首先要把自己的身心状态调整好，积极的、阳光的、乐观的去处理工作，将会事半功倍。

本次讲座主题明确，内容丰富，主要是针对当前学生干部队伍情绪现状，并提出了有效的解决方案，进一步指导同学们增加心理健康知识，有效地为同学们排解负面情绪和心理压力，为学院心理健康教育工作打下坚实基础。